スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| スポンサードリンク | - | | - | - |
自分磨きの日。
毎週通っている岩盤浴。
最近じゃ気持ちよくてついつい寝てしまう。
冷蔵室にいるせいか代謝が悪く、汗の出があまりよくない。
なので入る前に「岩塩足湯」を10分施して入る。
すると体がポカポカして1セット目から汗がかなり出始め、2セット目には腕からも噴出してくるほど汗をかく。
今日は服が重くなるほど汗をかいてスッキリした。
そしていつものダイエットマシーンに乗ってブルブル。
肩凝りや筋肉をほぐしてくれるので気持ちいいのだ。しかも10分で2時間のウォーキング効果だって・・・あやしい。。
もうこうなったらデトックスもしちゃえ!ということで、デトックス足湯も施した。

出るわ出るわ・・・レンガ色にそまったお湯に黒〜いドロドロ。
色からすると関節が悪い(当たり)。黒いドロドロは金属や肝臓の不調だそうです。
こんだけ出ると気持ちいいね!
でも、足裏からどうやってこんなに毒素が出てくるんだろう。。不思議だな。

休みの日にはどうしても辛い気持ちでいっぱいになる。
岩盤浴の間中泣いた。
汗と涙がたっぷり。
そして足裏から毒素。
少しはスッキリしたかな。
| まぁ | 美容 | 22:45 | comments(2) | trackbacks(0) |
スポンサーサイト
| スポンサードリンク | - | 22:45 | - | - |
とても有意義な休日を送られ、身も心もリフレッシュできたのではないでしょうか。
 
辛い気持ちでいっぱいの時は我慢せず泣きたいだけ泣いた方がいいみたいですよ。
何故ならば涙には浄化作用があるそうです。

因みに私のストレス発散は愛と感動の大作を見て涙を流すことです(ノ_・。)グスン

| ガルシア | 2007/06/07 2:47 AM |
あるある〜。
私も泣ける映画や泣ける音楽聴いて思い切り泣くことが。
心の底から泣く方がいいですよね。

涙には浄化作用があるんだ・・・涙ならいくらでも出るな〜。ということは私・・・どんだけ浄化するんだ??

ただ、目が腫れるのにはまいりますね・・・トホホ。
| まぁ | 2007/06/07 10:43 AM |









http://loveactually5.jugem.jp/trackback/18